A cinkről

Szervezetünknek napi 15 mg cinkre van szüksége a normális működéshez; erőteljes izzadással egy nap akár 3 mg cinket is veszíthetünk. A cink hiánya komoly betegségekhez vezethet, épp ezért oda kell figyelni, hogy étrendünk tartalmazza a szükséges adagot, valamint ügyeljünk arra, hogy bizonyos tényezők megakadályozhatják a cink felszívódását.

Egy kattintás ide a folytatáshoz….